昨日はお子様たちの始業式だった

地域が多かったのではないでしょうか？

 

家の中が急にガランとし

寂しい反面

ホッと胸をなでおろされた

ご家族の方もおられると思います。

 

慌ただしく続く生活の中で

やることの優先順位が

変わってしまうのが

お子様の長期休暇だと思います。

 

時間の流れや、思わぬ出来事に

いつもの調子を狂わされ

不調に気付いていても

後回しになりがちですね。

 

そしていつもの日常に

戻った途端、急に

溜まっていた疲れが

ドっと押し寄せてきます。

 

やっと自由な時間が

少し持てるようになったのに

気分が滅入ってしまいますよね。

 

しかし、我慢できないほどの

不調でなければ

とりあえず我慢して

様子を見ようとしていませんか？

 

それはとても危険です！！

 

疲労物質はいつもより沢山休んでこそ

改善していくものです。

 

お子様が学校に行きだしたからと言って

生活の水準が明らかに変化するものではありません。

 

長期のお休みならではのお世話が

１つ減っただけで

大きく生活に変化は出ませんよね。

 

ということは

疲労は極端に改善することなく

少しずつドンドン溜まっていくのです。

 

気持ち的な余裕が出来ても

身体は悲鳴を上げつつあるのです。

 

お友達とランチに行ったり

お買い物に出かけたり

少しできた自由な時間を

ストレス解消に使いたい気持ちはわかりますが

 

疲労が溜まっている状態では

１００％楽しめない可能性があります。

 

頭痛・腰痛・肩こりを抱えながら

お友達と話してしまうと

ネガティブな会話しか

出てこない・・・なんてこともありますし

 

お買い物も長く続けられず

結局何も買わず・・・

となってしまうかもしれません。

 

せっかくできた自由時間を

無駄にしないためにも

 

まずは、身体のメンテから

始めてみませんか？

 

お家で出来るストレッチや

ヨガなどの運動でもいいですし

 

サロンでしっかり

疲れをとってもらうのも

心も体も癒されてスッキリしますよ！！

 

勿論当院でも

お身体のメンテナンスコースが

ございます！！

 

鍼灸治療・炭酸整体・美容鍼灸

経絡カッサ療法など

 

あなたに合った施術を

完全オーダーメイドで

行います♥

 

動けなくなってしまう前に

対策を練るようにしてくださいね。

あなたの代わりは

誰もいないのですから・・・