事務職で
椅子に長い時間あまり動かず
座っていることで
血流が悪くなり
腰を痛めることもあります。

きちんと改善するためには
生活習慣の見直しや
労働環境の見直しが
必要になります。

個々の問題もありますが
組織の問題の場合もあります。

働きやすい職場に
することも
腰痛改善には
必要なこともありますよね。

長い時間ストレスの中
発散出来ない職場では
一時的に改善しても
また再発する怖さがあります。

人と人との関係を良くし
適度に休める雰囲気があれば
お互い助け合えることが出来て
働きやすく、腰痛も楽になるはずです。

腰痛の改善方法は
色々ありますが
その方に合った方法が1番良いです。

腰が痛くなる前の生活を参考にし
腰が本格的に痛くなった状況を
分析すると、改善の近道になります。

必要ならば
私達、専門家に相談して下さい！