今日は

生きているなら絶対に

避けては通れない

 

【老化】について

 

「加齢に伴い細胞が弱り

身体の生理機能が低下してしまうこと」

 

小難しく言うとこのような説明になります。

 

日々日常を何気なく過ごしているだけでも

心身を消耗してしまうもので

 

ここに、食生活の乱れや

生活・仕事などのストレスが加わると

 

さらに消耗の度合いが大きくなり

老化のスピードは加速されます。

 

人は25歳くらいから

体の機能が衰え始めると言われています。

 

人の生理現象なので

完全に食い止めることはできません。

 

しかし、年齢の割に若く見える人

老けて見える人がいます。

 

若く見えても

見えないところがボロボロの人もいれば

 

逆にお肌がシワだらけでも

内臓が元気な人もいます。

 

老化のスピードに

個体差あったり

老化の場所、お手入れに

力をかけるところに個人差や

感じる感覚の違い・・・

色々ありますね。

 

体が不健康で

思うように動けなくなる

 

お肌に張りがなくなって

しわやシミが増える

 

健康な時にはできたことが

出来なくなって臥せってしまったり

 

厚塗りを繰り返し

お肌のトラブルを

引き起こしたり

 

老化を意識すると

心にストレスを抱え込み

 

不調をさらに助長してしまいます。

 

嫌ですね・・・

 

人は生まれたと同時に

最期へのカウントダウンも始まる・・・

 

と大きく考えてしまうと

寂しい話になってしまいますが

 

カウントダウンのペースは

生き方・毎日の暮らし方・考え方によって

早めたり遅くしたりできる生き物なのです。

 

若く保つには努力が必要です！！

 

でもその前に！！

 

心の持ち方で

体の反応が随分違ってきます。

 

いくら表の見えるところだけを

お手入れし続けても

 

中身がボロボロだったら

うまく機能しません。

 

心身ともに１日の最後には

リフレッシュされていることが

とても重要なのです。

 

次の日にまで引きずるのは

最もよくありません。

 

嫌なこと

お肌がダメージを受けた日は

 

リラックス

お手入れ（心が安らぐ）で

リセットすると

細胞が活性化され

老化を遅らせることが出来ます。

 

自分に合った

リフレッシュ法

心が落ち着き

安らげる環境を

是非作ってくださいね。

 

 

自分じゃ無理だ！！

 

と思ってしまった方！！

 

当院へご相談ください。

 

施術によって、あなたの望みを

叶えられると確信しています。