大阪市平野区瓜破の河下整骨鍼灸院ブログ
【ダイエットに炭酸水】
先日、GENERATIONSの白濱亜嵐さんが
ダイエットのために炭酸水を飲んでいると
テレビで公開していました。
炭酸水でお腹を膨らませてから
食事をすると、少ししか食べなくて済むし
満足感もあるから「炭酸水」めちゃいいですよ~!!
と仰っていました(^^♪
「炭酸」の効果は
まだまだ分かっていないことも多いのですが
炭酸ガスは酸素より
強い細胞膜透過性(肌に浸透しやすい性質)を持つので
炭酸泉に入ったり、炭酸水に触れたりすると
体内に炭酸ガスが吸収されて
新鮮な酸素を身体のすみずみに届ける効果が生まれます。
つまり血流が改善され、代謝も改善する
というアンチエイジングにうれしい効果が期待できるわけです。
身体に炭酸が浸透して
健康に効果があるといわれているのは
お湯1リットルに対してガスが1g(1000ppm)
とかなりの高濃度で含有してなければならないとされていて
たとえ1000ppmで作ったとしても
みるみる炭酸が揮発するので実際にはその濃度での入浴は
かなわないことになります。
炭酸系の入浴剤は50~100ppm程度と
かなり低い濃度の炭酸しか発生しないので
気休め程度・・・(;´・ω・)
一方、炭酸飲料には
約3000ppmの炭酸が含まれているといいます。
つまり、フタを開けてすぐに飲めば
炭酸泉なんて目じゃないほどの高濃度の炭酸を
体内に吸収させることができます。
ダイエットには勿論
強炭酸水で洗顔したり、洗顔後の肌につけるだけでも
美肌効果を期待できるので
高いお金を出してスパ施設に行くより確実にお得です。
さらに!!!!
体の不調を整えるなら「炭酸整体」!!
当院が施術に使う炭酸ミストは
1リットルの水に対して
なんと!!
約10000ppmの含有度!!
硬くなっていた筋肉は
一瞬で柔らかくなり
身体はポカポカ・スッキリです(⌒∇⌒)
今年は炭酸で
身体を美しく健康的にしちゃいましょう!
ブログ&お知らせ | 2017年3月14日